补硒能***吗？原理是什么

1988年，中***养学会将硒列为***必需的15种微量元素之一，推荐适宜摄入范围是每天60-250微克硒，而我国是缺硒大国，根据中国农科院地理所在***2000多个县的调研数据，我国72%地区缺硒，除了恩施、如皋等几个富硒县市，我国人均硒摄入量只有20-30微克每天。

硒是***内的***化剂，具有******、抗病毒、***作用；它可以清除体内自由基，排除***，具有很大的美容***老***。

睡眠时间少，不规律，会将***生物钟打乱，产生***不安情绪和精神障碍，继而导致身体机能失调，睡眠不足会导致自身的***力下降，而硒主要清除体内***垃圾和自由基，使新陈代谢功能正常运行，从而使睡眠得到良好的质量保证。

根据大量用户补硒反馈，原来未补硒的人群，在获得足量的硒摄入后（60微克以上），很多人反应犯困，睡眠时间变长，睡得更深，睡眠质量提高。

珍稀道富硒猴头菇硒片是第四代有机硒，有机硒含量≥60微克/片，一天1-2片即满足***一天的硒摄入量需求，每批产品均经PONY谱尼第三方***检测，安全可靠。

非合成，非提取，天然有机硒，硒源采用的富硒猴头菇干粉，通过种植得到的天然有机硒；非化工合成；子实体直接采摘干燥粉碎，不需要分离无机硒，产品安全性经进出口检验检疫局急毒评价，达实际***级别。